Как питаться при гастрите? 5 основных правил лечебной диеты

Диета и особое лечебное питание при гастрите чрезвычайно важны, ведь самой распространенной причиной гастрита (иными словами — воспаления слизистой желудка) является нарушение нормального режима питания. Однако есть и обратный эффект: если знать, как питаться при гастрите и не делать себе… Подробнее

Почему возникает постоянная сонливость и как с ней бороться

Засыпаете в кино? На лекциях? В транспорте? Даже с вечеринок уходите самыми первыми из-за невозможного желания прикоснуться к подушке? Если это происходит регулярно, то на лицо постоянная сонливость. Рассказываем, в чем ее причины и как с ней бороться. Постоянная сонливость… Подробнее

9 эффективных способов облегчить боль при ларингите

Простуда и вирусные инфекции верхних дыхательных путей — распространенные причины ларингита. Он часто сопровождает грипп, бронхит и пневмонию. В сезон простуд количество заболевших резко увеличивается, так что если ваш голос сейчас больше напоминает охрипший бас, наши советы помогут вам облегчить… Подробнее

Панические атаки: кто из звезд страдает от постоянных приступов тревоги

Тревога — вполне себе нормальная реакция организма на неожиданные и порой не самые приятные события в жизни. Но бывает и такое, что тревога перерастает в панику, и такие приступы начинают повторяться регулярно и зачастую даже без причины. Принц Гарри Приступы… Подробнее

У россиян выявили мутацию, которая провоцирует депрессию

Эксперт рассказал, как защитить себя и избавиться от вредных микробов в организме. Не успел мир выдохнуть после того, как обнаружились новые виды коронавируса — специалисты выявили в человеческом организме новые мутации. И они никак не связаны с ковидом. У россиян нашли… Подробнее

10 простых привычек, которые обеспечат вам долгую и счастливую жизнь

Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле? Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить свое здоровье на долгие годы. Некоторые… Подробнее

9 токсичных вещей в вашем доме, которые вызывают проблемы с щитовидкой

За пределами жилища мы находимся в окружении выхлопных газов, ядовитых паров и химикатов. Приходя в квартиру, хочется вдохнуть полной грудью: дом, милый дом! Но не тут-то было: ваше «убежище» таит не меньше опасностей, чем улица. Оказывается, даже в безобидных, на… Подробнее

Медики нашли ковид во всех жизненно важных органах — инфекция никуда уходит со временем

Исследователи находятся в поисках путей распространения вируса по организму. COVID-19 c начала 2020 года не дает никому спокойной жизни. Коронавирус называют респираторной инфекцией, которая поражает легкие и дыхательные пути. Но, оказалось, что дело намного серьезней. Вирус SARS-CoV-2 проникает во все… Подробнее

Кусок в горло не лезет: что делать, если пропал аппетит, и чем это может быть опасно

Какие только вопросы не задают на нашем форуме! Популярные блогеры, артисты и эксперты дают ответы на самые каверзные. В наше время далеко не каждом человеку удается умерить свой аппетит и обуздать чувство голода. Однако игры с приемами пищи опасны. Отсутствие… Подробнее

В какое время лучше есть яйца, чтобы избавиться от лишнего веса

Диетолог объяснила, можно ли худеющим есть куриные яйца, и когда они могут ускорить метаболизм. У многих из нас завтрак обязательно включает в себя куриное яйцо. Но ведь их едят не только по утрам. Яйцо — универсальный продукт. Его добавляют в супы,… Подробнее