Здоровье

Аллергия на орехи — часто встречающееся явление. По питательной ценности орехи принято сравнивать со злаками и мясом. Видимо, поэтому великий русский селекционер-генетик Иван Мичурин мечтал засадить русские просторы вместо пшеницы да ржи именно орехами, называя их хлебом будущего. Случись так,… Подробнее

Су-джок терапия — это изобретение Пак Чже Ву, корейского специалиста в области нетрадиционной медицины, который после многих лет наблюдений и клинического опыта разработал систему, схожую с акупунктурой, но в которой используются только поверхности ладоней и стоп. В су-джок терапии специалист… Подробнее

Интересно, что медицинские эксперты до сих пор не составили единого мнения и не выработали универсальных рекомендаций относительно того, откуда у людей берется метеозависимость и как с ней бороться. Еще пару дней назад в Москве стояла плюсовая температура, а в новогоднюю… Подробнее

В Китае считают, что мякоть и семена тыквы — лучшее средство от депрессии, в Испании и Италии употребляют в пищу даже цветки этого известного с древнейших времен растения, а многие обладатели приусадебных участков выращивают разные сорта тыквы в первую очередь… Подробнее

За длинные выходные легко поддаться искушению ложиться за полночь, спать до обеда и не выходить из дома — специалист рассказывает, как это может сказаться на организме. Многие уверены, что нарушение биоритмов возможно только при изменении часовых поясов. Но это далеко не… Подробнее

Не есть вечером, не пить с утра, надеть минимум вещей, разуться, вставая на весы, — на какие только ухищрения не идут беременные, чтобы не получить от доктора очередной нагоняй за набор лишних граммов и килограммов! В чем заключается диета для… Подробнее

Изжога, боль в спине и лишние килограммы после родов — всего этого можно избежать. Достаточно соблюдать рекомендации Харли Пастернака, известного диетолога и тренера знаменитостей. Известный диетолог и звездный тренер Харли Пастернак знает о женщинах во время беременности не понаслышке. Не… Подробнее

Сельдерей для похудения — весьма ценный продукт, хоть и не слишком вкусный. На любителя, как принято говорить. Но ради идеальной фигуры можно пойти и на эту гастрономическую жертву. Сельдерей — это не только ценный и полезный овощ, оказывающий благотворное воздействие на… Подробнее

Занятиями йогой увлекаются по разным причинам: одни проникаются древней философией и пытаются с помощью йоги достичь гармонии, другие стремятся поддержать свое здоровье с помощью выполнения различных асан, третьи — желая обрести стройную, подтянутую фигуру. Йога для похудения: с чего начать?… Подробнее

Углеводная диета имеет несколько вариантов, но все они схожи в одном — нужно употреблять столько углеводов, сколько того требует наш организм, причем, не быстрых. Ведь в наших любимых сластях содержится высокое количество быстрых углеводов, но они не приносят пользы организму.… Подробнее