Метка: Здоровье

Изжога, боль в спине и лишние килограммы после родов — всего этого можно избежать. Достаточно соблюдать рекомендации Харли Пастернака, известного диетолога и тренера знаменитостей. Известный диетолог и звездный тренер Харли Пастернак знает о женщинах во время беременности не понаслышке. Не… Подробнее

Сельдерей для похудения — весьма ценный продукт, хоть и не слишком вкусный. На любителя, как принято говорить. Но ради идеальной фигуры можно пойти и на эту гастрономическую жертву. Сельдерей — это не только ценный и полезный овощ, оказывающий благотворное воздействие на… Подробнее

Занятиями йогой увлекаются по разным причинам: одни проникаются древней философией и пытаются с помощью йоги достичь гармонии, другие стремятся поддержать свое здоровье с помощью выполнения различных асан, третьи — желая обрести стройную, подтянутую фигуру. Йога для похудения: с чего начать?… Подробнее

Углеводная диета имеет несколько вариантов, но все они схожи в одном — нужно употреблять столько углеводов, сколько того требует наш организм, причем, не быстрых. Ведь в наших любимых сластях содержится высокое количество быстрых углеводов, но они не приносят пользы организму.… Подробнее

Чем полезна свекла, должны знать в первую очередь… вампиры. Почему? Все очень просто. Им нужно в день выпивать, думается, определенное количество крови, а для этого жертву нужно от души накормить свеклой. Ведь именно способностью восстанавливать качество и объем крови славится… Подробнее

В ночь с 18 на 19 января традиционно проходят обряд погружения в ледяную воду. Чтобы этот ритуал не оказал пагубного влияния, советуем ознакомиться с рекомендациями специалиста. Грядут ежегодные Крещенские купания. Пока одни с нетерпением ждут ежегодного зимнего ритуала, другие хватаются за… Подробнее