Подагра – это отложение солей в суставах.
Проблема может появиться после затянувшихся праздничных застолий, когда человек ест много мясных тяжелых блюд и употребляет спиртные напитки.
При этом мочевая кислота откладывается в суставах, а в итоге заболевание сопровождается сильной болью и искривлением суставов.
Сильные боли могут ощущаться в большом пальце ноги. Косточка может опухать даже при легком нажатии.
Фото: © Белновости
Если вовремя не начать лечение, то боли будут постоянными.
Чаще всего с проблемой сталкиваются люди в возрасте от 45 лет, пишет издание Сибкрай.ru.
Специалисты также отметили, что самое серьезное последствие подагры – почечная недостаточность. Без лечения внутренние органы начнут разрушаться уже через 3-5 лет после начала болезни.
Поэтому, как только были замечены первые признаки, надо обратиться за помощью к медикам.
Кроме этого, важно изменить рацион питания на более здоровый. Это значит, что от алкоголя нужно отказаться, мясо заменить на рыбу, а также добавить больше молочных и растительных продуктов, каш и макарон из твердых сортов пшеницы.
От субпродуктов и мясных бульонов тоже надо отказаться.
Важно соблюдать водный баланс, убрать чай и кофе, но пить больше чистой воды.
Не надо принимать мочегонные препараты.
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by
