Эксперт рассказал, как защитить себя и избавиться от вредных микробов в организме.
Не успел мир выдохнуть после того, как обнаружились новые виды коронавируса — специалисты выявили в человеческом организме новые мутации. И они никак не связаны с ковидом.
У россиян нашли изменения в организме, которые провоцируют депрессию. Помимо этого, мутация может активировать воспалительные заболевания кишечника. Об этом сообщают в Телеграм-канале «Москва FM».
Центр Genotek в сотрудничестве с другими научными институтами провели исследование с участием 4,5 тысяч россиян — у каждого десятого была найдена мутация в гене MAGI2.
Врач-гастроэнтеролог, автор «Гастрокниги: пищеварение вдоль и поперек» Сергей Вялов дал свой комментарий «Москва FM». Он отметил, что специалисты уже давно замечали взаимосвязь депрессии и расстройств кишечника.
«Микробы могут выделять в кишечнике специальные гормоны, они снижают нам настроение и портят жизнь», — объясняет Сергей.
Эксперт объяснил, что микробы попадают в организм с едой, а после этого человек может либо убить, либо вырастить их, как сорняки. Все зависит от того, из чего состоит рацион.
Если в меню преобладает еда, которую любят эти микробы, то они будут размножаться, расти, выделять раздражающие вещества, влияющие на нервную систему.
«Поэтому питание однозначно влияет. И чем больше дрожжей, сахара и пива, тем благоприятнее живется там микробам», — отмечает врач.
Что спасет от микробов?
По словам эксперта, кисломолочные продукты и физическая активность помогут в борьбе с негативным влиянием микробов.
«Есть легкая артиллерия, которая придумана давно и называется кефир. Потому что в нем содержится в каждом миллилитре один миллион колониеобразующих единиц полезных микробов. И если мы на регулярной основе именно кисломолочные продукты едим, то тогда эти микробам там живется отвратительно. Йогурт не подходит», — советует гастроэнтеролог.
В тяжелых случаях микробов специально выводят из организма в биологических лабораториях.
Сергей Вялов говорит, что на сегодняшний день существуют специальные препараты с полезными микробами.
«Они созданы под специальную цель: например, бороться с депрессией, болезнью Альцгеймера, воспалением в кишечнике, или бороться с хронической усталостью», — заключает специалист.
Телеграм-канале.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
Источник: woman.ru
