Миллионы людей любят пить чай с лимоном. Самое интересное, что ломтик лимона можно добавлять в кофе.
Подобное сочетание может вызывать немало вопросов, поэтому стоит разобраться в деталях.
Что будет, если в кофе добавить немного лимона
Сочетание только кажется каким-то странным. В реальности немного лимона вкус кофе точно хуже не сделает.
По итогу напиток получит более насыщенный аромат и вкус. А с каждым глотком будет ощущаться легкая кислинка. Конечно, лимон не стоит добавлять в кофе с молоком, ведь в этом случае может проявиться диарея и другие проблемы с желудком.
Защита иммунитета
Не для кого не секрет, что в составе лимона высокое содержание Витамина С. Этот витамин укрепляет иммунитет и помогает при простудах. Самое интересное, что состав натурального кофе многие игнорируют. Если рассматривать кофеин, он также защищает иммунитет.
Также в натуральных кофейных зернах можно встретить железо, цинк и другие полезные вещества. Поэтому кофе с лимоном можно назвать отличной альтернативой обычному чаю.
Помогает при похудении
Кофеин ускоряет метаболизм и выводит токсины из организма. Лимон обладает похожими свойствами. Поэтому сочетание обеих продуктов можно назвать универсальным во всех смыслах. Специалисты отмечают, что после потребления такого напитка значительно снижается аппетит.
Улучшается работа мозга
Миллионы людей пьют кофе по утрам, чтобы быстрее взбодриться. А кто-то задумывался с чем связанно подобное свойство? Кофе улучшает память и концентрацию. Если рассматривать полезные свойства лимона, то они аналогичные. Сочетание кофеина и лимона дают заряд сил и энергии на целый рабочий день. Однако такой напиток не стоит потреблять чаще одного раза в день, так как могут возникнуть побочные эффекты.
Противопоказания
Кофе – это один из самых популярных напитков. Многие люди пьют кофе по несколько раз в день, даже не задумываясь о возможных негативных последствиях. Кофе с лимоном не стоит потреблять людям, которые страдают:
- Гипертонией.
- Гастритом.
- Язвой желудка.
- Болезнями сердца.
С опаской стоит потреблять кофе беременным женщинам и в период лактации. Здоровому человеку также не стоит пренебрегать этим напитком. Более 1 чашки в день могут спровоцировать негативные последствия.
Автор: Елена Гутыро
Источник: belnovosti.by
