Иван-чай с давних времен считается хорошим лекарством и полезным напитком, который до сих пор считается популярным.
Подробно о нем рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».
Как отметила специалист, такой продукт помогает бороться со стрессом и агрессивностью, обладает седативным свойством. Отвар также способен бороться с онкологическими заболеваниями.
Помогает также средство в борьбе с женскими и мужскими болезнями.
Фото: Pixabay
Также врач отметила, что в таком напитке много полезных витаминов и минералов.
Надо учитывать, что цветки иван-чая богаты витамином В и С. В составе также есть медь, железо, кальций и марганец.
Как отметила Соломатина, не стоит злоупотреблять отваром, а иначе есть риск появления проблем с ЖКТ.
Лучше пить иван-чай с осторожностью. Начинать следует с малых порций, чтобы исключить неприятные последствия.
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by
